Progetto “Empowered Self”

Progetto “Empowered Self”

La letteratura evidenzia quanto la malattia oncologica possa danneggiare l’immagine di sé, sia in termini narrativi che corporei, rendendola più fragile e generando delle difficoltà rispetto al proprio benessere psico-emotivo con ricadute quotidiane nella relazione con se stessi e gli altri.

Il progetto di ricerca-intervento “Empowered Self” si pone l’obiettivo di migliorare l’immagine che ognuno ha di sé attraverso incontri di gruppo interamente online. Le partecipanti avranno la possibilità di seguire 9 lezioni di ginnastica posturale gestite dall’istruttrice Nicole Trambagioli e 4 incontri di supporto psicologico condotti dalle dott.sse Valeria Sebri e Alice Giudice (psicologhe, psicoterapeute).

La ginnastica posturale estende i movimenti e rafforza i muscoli, riducendo il rischio di infortuni, prevenendo i dolori articolari e alleviando il mal di testa. Apre il cuore e la mente. Il gruppo di supporto psicologico sostiene nell’elaborazione dei vissuti legati all’immagine di sé, fornendo strumenti utili nel quotidiano. 

 

Destinatari: donne con pregressa esperienza di tumore al seno

Numero partecipanti: 17

Dove: online tramite piattaforma Zoom

Durata: dal 18 Febbraio 2021 al 1 Aprile 2021

Struttura: si alterneranno=

  • una settimana con due lezioni di ginnastica posturale
  • una settimana con una lezione di ginnastica posturale e un incontro di supporto psicologico di gruppo

Le lezioni di ginnastica posturali saranno registrate e dovranno essere svolte in autonomia, in caso di assenza.

Appuntamenti:

– 18/02 (17-18.30 oppure 20.30-22): gruppo di supporto psicologico

– 23/02 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 25/02 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 2/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 4/03 (17-18.30 oppure 20.30-22): gruppo di supporto psicologico

– 9/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 11/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 16/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale;

– 18/03 (17-18.30 oppure 20.30-22): gruppo di supporto psicologico

– 23/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 25/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 30/03 (20.30-21.15): ginnastica posturale

– 1/04 (17-18.30 oppure 20.30-22): gruppo di supporto psicologico

 

Costi: non è richiesta alcuna quota di partecipazione; vi è la possibilità di donare un’offerta libera a sostegno dello studio e delle iniziative future tramite:

 

Per partecipare al progetto o per qualsiasi domanda potete scrivere ai seguenti indirizzi entro Venerdì 12 Febbraio 2021: info@wewillcare.it e/o valeria.sebri@ieo.it

 

Condividi il nostro progetto
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Info sull'autore

admin administrator

Commenta

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: